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篮坛训练师,我一手缔造了超巨

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第214章 我真梦见了加内特
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  住在训练中心附近。

  考虑都是新秀,都穷,有些人年轻到驾照都没有。

  所以尼克斯这边专门安排了大巴,在比赛完把租住在训练中心附近的球员都送回家。

  车上,队友还在热烈的讨论着今天的比赛。

  窗外灯火通明,繁华无比。

  本德没有多看,默默的闭上眼睛休息。

  捎带着也回想今天的表现。

  他替补出场,还是只有4分入账。

  但一个多月的苦练,本德也是感觉到了增重的好处。

  自己的对抗的确是强了很多。

  唐森的训练的确是如媒体报道的那样厉害。

  回到公寓。

  本德一个人住。

  他热了盒饭。

  为了增重,本德现在一天要吃五餐。

  一边吃饭,一边播放了录像。

  电视上,出现了不知道什么时候的比赛录像。

  是狼队对雄鹿的比赛,镜头中,人影交错,加内特在肘区错位对上了卡塞尔。

  他压低身体,伸长了左臂,放了卡塞尔两步。

  这时,画面停了,竟然响起了唐森的声音。

  本德还吓了一跳。

  唐森声音响起:“注意卡塞尔的攻击脚,再观察加内特的脚站位。”

  本德连忙暂停录像,仔细观察。

  才注意到卡塞尔右脚在前,然后加内特举左臂,身体倾斜站立,右脚拖后。

  本德这才知道,唐森的画外音相当于在告诉自己要关注什么。

  而如果不是这个声音,本德根本不会注意这一点。

  他心中不免惊讶,唐森不是简单的找了一些加内特的比赛集锦给自己看。

  要找特定的录像,再配音,想必花费了很大的精力才制作了这些录像。

  他继续播放。

  卡塞尔启动突破,向左侧。

  加内特顺势横移,伸开的手臂凭借臂展,准确的挡住了卡塞尔。

  画面再次暂停,出现唐森的声音。

  “卡塞尔攻击脚在前,所以习惯是右脚发力,向左侧突破。”

  “加内特很有经验,放了两步,留足充足的反应空间,右脚拖后,可以快速向右侧移动,右臂平举,扩大防守范围。”

  “他准确的预判了卡塞尔的突破方向,做出了正确的防守动作。”

  “还有伸出的左手,可以在卡塞尔选择投篮的时候,最快的举起完成封堵。”

  “注意细节,多思考,反复观看。”

  本德若有所思的放下叉子,回放录像,一遍又一遍,再思考唐森的讲解。

  而这只是录像的一个片段。

  后面截取了大量加内特的防守片段。

  防外线球员是怎么防的,防内线又是怎么防的。

  面对不同类型的球员,又是怎么防的。

  还有加内特在协防的时候,是从什么时候去注意后卫的动向,是怎么预判路线的,当对手真突进去之后,他又如何选择去干扰对手。

  加内特力量稍显不足,但协防真的是顶级的。

  要不然,也不会早早的就进入防守一阵。

  本德看的很专注,入神。

  他觉得唐森真的是掰开了,揉碎了,一点一点的扣细节,去教自己如何像加内特那样去防守。

  不知不觉间,愣是看到闹钟响起。

  今天比赛四点就开始,七点钟本德就到家了。

  而现在已经是晚上十一点。

  不知不觉间,自己竟然看了整整四个小时。

  关键完全没感觉到枯燥。

  十一点,是唐森制定的休息计划中,自己必须上床睡觉的时间。

  本德克制住继续看的冲动,洗漱完上床睡觉。

  哪怕躺在床上,脑子里还全是加内特的录像画面。

  他有些明白了,唐森想让自己先学着加内特那样去提升防守能力。

  最重要的,本德真没想到,一个防守,还能有这么多门道和细节,甚至于让自己看的津津有味。

  他深吸一口气,然后放慢呼吸,努力的放空大脑。

  唐森不光给他们制定休息计划,还教他们如何去休息。

  特德斯基教的什么快速入睡方法。

  昏昏沉沉的,本德睡着了。

  第二天。

  赶到训练中心,本德见到唐森的第一句话,就是自己梦见了加内特。

  “真的假的?”

  唐森一阵诧异。

  本德不住点头,他已经不太记得梦是什么样的,但毫无疑问,自己就是梦见了加内特。

  “行了,换衣服去吧
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